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Como aproveitar as férias para se desenvolver profissionalmente

As férias já chegaram, o que significa que as provas e as aulas do semestre 2021.1 finalmente acabaram! Esse é um período muito esperado pelos estudantes, visto que é um momento para descansar e aproveitar o tempo livre. Mas, para quem está em busca de desenvolvimento profissional ou de uma nova posição no mercado de trabalho, seja transição, recolocação ou primeiro emprego, as férias também podem ser muito úteis.      Por isso, a psicóloga Marta Brandão, analista de carreiras da Unifametro, listou dicas de como aproveitar esse momento para se destacar e conquistar aquela vaga dos sonhos:  

1 - Desenvolva o autoconhecimento

  O primeiro passo é fazer uma lista com os seus pontos fortes. Estar seguro do que você sabe fazer e o que tem a oferecer para o mercado de trabalho é fundamental. Portanto, insira na lista atividades que você faz com muita qualidade, além das características pessoais positivas que você considera importantes. Por exemplo: falar bem em público, negociação, relacionamento interpessoal, cumprimento de prazos, etc. Não esqueça de incluir também habilidades e conhecimentos técnicos, como idiomas, conhecimento de softwares, área de formação, entre outros. Adicione também aprendizados adquiridos ao longo da sua trajetória profissional, os melhores resultados que já entregou, as maiores conquistas, suas qualidades e competências. É muito importante fazer este exercício para desenvolver um bom currículo e conseguir ter segurança para contar a sua história num processo seletivo. Além disso, identifique e trabalhe os pontos que você precisa melhorar, sejam eles comportamentais e/ou técnicos.  

2 - Organização e planejamento

  Planejamento, foco e dedicação são pré-requisitos indispensáveis para quem busca uma nova oportunidade. Para isso, é preciso encarar essa tarefa como um trabalho para se tornar mais produtivo e gerar melhores resultados. Além disso, alguns pontos são fundamentais:   - Saiba aonde quer chegar para traçar um plano e manter o foco em seus objetivos. Dessa forma, fica mais fácil se organizar;  - Avalie quais suas áreas de interesse e faça um levantamento em sites de emprego, consultorias e empresas em que você gostaria de trabalhar. Depois disso, cadastre-se e acesse diariamente o site e as redes sociais dessas organizações para ficar atento ao surgimento de oportunidades;  - Faça uma lista das principais competências exigidas para o cargo que você almeja e analise se seus conhecimentos e habilidades são compatíveis; - Tenha o controle de quais processos seletivos você se candidatou e como está o andamento das vagas.  

 3 - Atualize seu currículo e redes sociais profissionais

  Aproveite o tempo livre para atualizar o currículo e destacar competências e diferenciais que você tem. Uma dica importante: quando for preparar o currículo, invista em palavras-chave que correspondam à sua área de atuação. O currículo precisa ser claro, objetivo e estar em conformidade com a vaga a qual pretende se candidatar. Não esqueça de ressaltar: objetivo profissional, experiências profissionais/acadêmicas, formação e cursos complementares. Organize as informações em tópicos e opte por um modelo de currículo neutro. Além disso, crie ou atualize seu perfil no Linkedin. Essa rede social é uma ferramenta super útil e fundamental para quem deseja fazer networking, fortalecer a marca profissional, conseguir aquela vaga tão desejada e até mesmo adquirir ou ampliar conhecimentos! Mas não esqueça: sua marca pessoal deve refletir exatamente aquilo que você é. Isso é válido para todas as redes sociais, pois de nada adianta ter um currículo incrível se isso não corresponder com a realidade.   

4 - Capacite-se sempre

  Além de procurar vagas e enviar currículos, também é recomendável reservar um tempo para adquirir ou aprimorar conhecimentos. Manter-se atualizado deve ser sempre uma prioridade, é preciso estar atento às necessidades e tendências do mercado de trabalho atual. Várias instituições renomadas oferecem cursos on-line e, muitas vezes, gratuitos ou com valores acessíveis. Esse pode ser um excelente momento para dar uma turbinada no seu currículo e ficar ainda mais preparado para o mercado de trabalho.  

5 - Networking: ative e fortaleça a sua rede de contatos

  Não tenha vergonha de falar para as pessoas próximas que está buscando uma nova oportunidade. Manter contato com colegas, ex-chefes, professores e pessoas adicionadas é muito importante para garantir que você seja lembrado quando alguém precisar de um profissional com seu perfil. Além disso, participar de eventos e de conversas em redes sociais pode ser uma boa fonte de contatos. Nessas trocas de experiência e vivências, podem surgir indicações, ideias, dicas e parcerias importantes para a carreira.  

6 - Desenvolva softs skills

  Desenvolver soft skills é de extrema importância para qualquer profissional de qualquer área. Essas são habilidades comportamentais e sociais. Cada vez mais as empresas têm utilizado essas competências como critério na hora da contratação. Por isso, identificar e ampliar suas competências comportamentais é tão importante quanto ter uma formação específica na área de atuação.  Alguns exemplos de soft skills valorizadas pelo mercado: gestão do tempo, adaptabilidade, resiliência, pensamento crítico, resolução de problemas, comunicação eficaz, criatividade, colaboração e aprendizado contínuo.  

7 - Realize um trabalho voluntário

  Realizar trabalhos voluntários também pode ser uma boa opção para aproveitar bem as férias e ainda pode contar como um diferencial no mercado de trabalho. Escolha uma atividade que tenha a ver com o seu propósito - seja de lidar com pessoas ou cuidar de animais, por exemplo - e busque alternativas para contribuir em sua comunidade.  

8 - Cuide de si mesmo

  Aproveite o tempo livre para fazer coisas que gosta e que te fazem sentir bem. Estar em dia com o autocuidado é fundamental para qualquer profissional que esteja em busca de uma nova oportunidade no mercado. Portanto, procure identificar ações que façam sentido para você. Pode ser a leitura de um livro, observar sua respiração, escrever sobre suas emoções, assistir a um filme/série, ouvir uma boa música, dormir bem, manter contato com familiares, amigos e colegas, entre outros.  

9 - Prepare-se para a entrevista

  Vista-se adequadamente, seja pontual e prepare-se para as possíveis perguntas. Seja claro e objetivo, saiba falar bem sobre si mesmo, de suas competências e de suas principais realizações profissionais e/ou acadêmicas. E lembre-se: estude sobre a empresa e a vaga, demonstre real interesse, brilho nos olhos e seja você mesmo!   Esperamos que essas dicas contribuam para o seu sucesso!  

Unifametro Carreiras

A Unifametro Carreiras é uma área dedicada, exclusivamente, para apoiar alunos e egressos em seu desenvolvimento de carreira e empregabilidade, fortalecendo o elo entre a instituição e o mercado de trabalho.  

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Confira 5 dicas para se dar bem em entrevistas online

entrevista por videoconferência tem sido amplamente adotada por empresas por proporcionar maior agilidade e facilidade no processo. O seu uso intensificou-se com pandemia e com o isolamento social. Esse formato tem se mostrado uma alternativa altamente eficiente e, por isso, será uma realidade a partir de agora.     A entrevista é um ponto essencial para o processo seletivo, pois nela o recrutador irá obter mais informações do candidato e avaliá-lo, e o entrevistado poderá mostrar todo o seu potencial e tirar suas dúvidas. Entretanto, nem todos os profissionais estão familiarizados com essa prática. Por isso, a psicóloga Marta Brandão, Analista de Carreiras da Unifametro, listou cinco dicas para te ajudar a se preparar para esse momento. Confira:  

1 - Vista-se adequadamente

Numa entrevista por videoconferência, a postura e o seu visual também são considerados. Afinal, se uma boa impressão é importante na entrevista presencial, na online não é diferente, né? Portanto, apresenta-se sem desleixo ou exageros. Vista-se da mesma forma como se vestiria para uma entrevista presencial.  

2 - Prepare-se

Estude o seu currículo e a empresa. Saiba falar sobre a sua trajetória profissional com objetividade. Dê destaque as suas principais realizações, conquistas e resultados. Na sua comunicação procure fazer um link com o descritivo da vaga.  Caso você não tenha experiência, foque nas competências e habilidades: o que você sabe fazer que pode ser importante contribuir para a empresa. E lembre-se: tente olhar para a câmera, ao invés de olhar para a pessoa com quem está falando, isso cria a ilusão de contato visual.   

3 - Atente-se ao dia e ao horário

Planeje-se para estar conectado no dia e no horário programado. Se ocorrer algum imprevisto, informe o recrutador com antecedência.  

4 - Escolha um local apropriado

Escolha um local com boa iluminação, fundo neutro, tranquilo e silencioso. Caso esteja em um local com outras pessoas, peça a colaboração. Além disso, para que a entrevista flua bem, conte com uma boa conexão de internet e com um fone de ouvido.  

5 - Teste o equipamento

Para que você consiga focar no que realmente importa durante a entrevista, carregue a bateria do dispositivo, evite deixar outros programas abertos, confira antes sua câmera, microfone e a conexão da internet. Além disso, se você nunca usou a ferramenta que será utilizada, é bom acessá-la antes da entrevista e testá-la com uma pessoa próxima.  

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